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加强早期筛查 预防罹患癌症

发布时间:2019-08-21 08:52 亲朋棋牌:光明棋牌日报 波克棋牌:曹贤炜

癌症已经成为严重影响人类健康的疾病之一。据统计,2018年全球约有1810万癌症新发病例,970万癌症死亡病例。我国平均每天也有超过1万个新增恶性肿瘤病例。

吸烟、超重、不良饮食、缺乏运动、环境等因素都会增加人们罹患癌症的风险。

要想远离癌症,保持健康生活方式非常必要,但单纯通过改善生活习惯进行预防是远远不够的。因为癌症的发生与发展是一个长期复杂的过程,且受很多因素影响。

世界卫生组织《世界癌症报告》数据显示,只有三分之一的癌症是可以通过健康饮食、适当运动及良好的生活习惯来预防。余下的三分之二怎么办?

预防癌症,早发现很重要

目前,有一种相对比较准确的方式提前预知癌症,即加强早期筛查,实现癌症早期发现、早期诊断及早期治疗。

据统计,早期发现的癌变,患者5年生存率可达90%以上,而晚期发现的患者生存率不足20%。通过癌症早期筛查,可发现早期癌症,显著提高患者生存率。

常规体检不可代替癌症早期筛查

常规体检可以发现许多常见慢性病,或者是筛查出来已患癌而不自知的病人,但对很多早期癌症可能无法检出。癌症早期筛查包括DNA检查等许多与癌症密切相关的检查项目。

无论饮食多么健康,日常运动多么合理充足,遗传和环境因素始终让我们无法避免面临罹患癌症的危险。所以,在保持健康生活和良好心态之外,高危人群定期进行癌症早期筛查,尽早发现肿瘤并进行治疗,是提高肿瘤治愈率和生存率的首选。

癌症早期筛查重点人群

受年龄、环境等因素影响,不同的人患癌可能性不同,一些癌症高发人群也是推荐进行癌症早期筛查的重点人群。

1.45岁以上,长期工作压力大的人;

2.有肿瘤家族史、遗传性易感病人;

3.长期接触有害化学物质或者放射线的人;

4.有慢性癌症或是癌前病变者;

5.长期抽烟酗酒或过多摄入高脂肪的肥胖人群。

不同类型癌症,高危人群不同

肺癌

1.长期吸烟者;

2.慢性支气管炎、肺结核等肺部疾病患者;

3.接受过量放射线照射者;

4.长时间接触煤烟或油烟者,矿工。

胃癌

1.慢性萎缩性胃炎、胃溃疡等慢性胃病患者;

2.有胃癌家族史者;

3.橡胶工人、煤炭工人;

4.酗酒者、吸烟者;

5.喜吃高盐饮食、腌制食品,特别是没腌透的食品的人。

肝癌

1.长期大量饮酒者;

2.有病毒性肝炎者;

3.长期接触或摄入黄曲霉素的人,如经常吃霉变食物者;

4.常饮用被污染水者;

5.有肝癌家族史者。

乳腺癌

1.从未生育或者生育过晚者,40岁以上未孕未哺乳者;

2.流产次数多者,频繁吃避孕药者;

3.大量接触有类雌激素作用的化学品(如化妆品等)者;

4.女性腰部以上特别肥胖或者腰围与臀围相近者;

5.精神压力大者。

宫颈癌

1.过早开始性生活、有多个性伴侣等性生活较混乱者;

2.多孕多产者;

3.常吸烟、口服避孕药者。

结直肠癌

1.常年吃肉过多、缺少膳食纤维摄入的人;

2.久坐少动、不按时排便的人;

3.有消化道病症者,溃疡性结肠炎、血吸虫病患者;

4.有结肠、直肠癌家族病史者,有盆腔放疗史者,胆囊或阑尾切除者。

甲状腺癌

1.经常接触放射线的人;

2.碘摄入过量的人。

食管癌

1.消化系统疾病者,食管炎患者,食管癌或胃癌家族史者;

2.抽烟喝酒者,缺乏维生素摄入者;

3.长期吃得过烫的人,长期吃饭过快的人。

注意癌症早期筛查时效

需要注意的是,癌症早期筛查具有一定时效。也就是说,今年的检查结果没有问题,但明年可能就有问题。

筛查频率可以根据个人情况而定,具体可分为三类:

第一类:年轻人与长期坚持锻炼、健康饮食、作息规律、身体健康的人,一年进行一次检查即可。

第二类:40岁以后自觉处于亚健康的人与各种高危人群,应该半年筛查一次。许多癌症的实体肿瘤长到可检测出大小的生长时间约在半年,因此需要半年一检。

第三类:已经有癌前病变症状的人,三个月筛查一次。主要包括慢性乙肝合并肝硬化者、结直肠息肉严重者、有长期吸烟史突然开始慢性咳嗽与胸痛者。

特别提醒,要到当地三甲以上医院、正规的健康管理中心(体检中心)进行癌症早筛项目检查。(州卫健委)

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