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8月防病提示

发布时间:2019-08-08 10:31 亲朋棋牌:光明棋牌晚报 波克棋牌:曹贤炜

八月包含“立秋”“处暑”两个节气,虽然从节气上标志着炎热的天气将逐渐远离我们,但我市仍将以阵发性降水和高温炎热天气为主,应注意预防感染性腹泻、食源性疾病、高温中暑等。此外,8月份是学生暑假时间,应加强对儿童、青少年暑期安全教育,以免游泳、嬉水时发生溺水事故。

感染性腹泻 食源性疾病

高温天气适宜细菌繁殖,食品腐败变质速度加快,容易引起食源性疾病。感染性腹泻病是由细菌或病毒引起的肠道传染病在光明棋牌市极为常见。临床上主要表现为腹痛、腹泻,腹泻次数一般一天3—10次以内,大便性状常见有稀便、水样便、粘液便等,部分病例可伴有发热、呕吐、脱水等不同症状或体征。人群普遍易感。

健康提示

1.在夏季,室内外温差较大,市民在日常生活、聚餐和消夜等活动中应注意食品卫生,不吃生食、半生食海鲜及肉类,不喝生水,生食瓜果必须洗净。

2. 注意个人卫生,饭前便后、外出后应用肥皂或洗手液洗手,谨防“病从口入”。若一旦出现类似感染性腹泻病症状,应及时去医院就诊。

3.餐饮业要把好食品质量、食具消毒关,规范食品操作流程,防范食源性疾病的发生。

高温中暑

中暑是指在高温环境下,人体体温调节功能紊乱而引起的急性中枢神经系统和循环系统功能障碍。发生中暑危险因素除了高温、烈日暴晒外,工作强度过大、时间过长、睡眠不足、过度疲劳等均为常见的诱因。

健康提示

1.在露天或高温环境下工大帅棋牌,须加强通风降温设施,避免阳光直接照射。合理调整工休时间,注意劳逸结合,避免过度疲劳。

2.外出时宜穿宽松透气性好的浅色衣服,戴遮阳帽、太阳镜等,并涂抹防晒霜。

3.合理饮食,及时补充水分,饮食清淡,多食富含维生素的蔬菜以及富含优质蛋白质的瘦肉、鱼类豆制品等。

溺水

溺水是指人体淹没在水中,呼吸道和肺部被水堵塞,无法正常呼吸,严重可让呼吸衰竭、心跳停止而死亡。暑假是发生溺水事故的高发期,家长和学校应做好学生暑期安全教育,学生本身也应该了解一些溺水急救常识,以防溺水发生后出现更严重事故。

健康提示

1.预防溺水应做到6个“不”:不到不熟悉、无安全设施、无救援人员的水域游泳。不能单独下水游泳,必须有监护人陪同才能下水游泳。不要在温差太大的环境下游泳。不能贸然下水,游泳前一定要做适当的准备活动,以防抽筋。不能留在水里太久以免过度疲劳。不擅自下水施救溺水者,应该寻求救生员或熟悉水性的长辈帮忙。

2.一旦落水后不要慌张,发现周围有人时立即呼救。放松全身,让身体漂浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援。身体下沉时,可将手掌向下压。如果在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救。若周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿,用手将脚趾向上扳,以缓解抽筋。

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